2010年4月11日—17日是第十六届全国肿瘤防治宣传周，本届宣传周的主题是“关爱生命，科学防癌，让生活更美好”。 针对当前癌症发病率不断升高，而目前仍缺乏有效治疗手段，对癌症高发因素的预防已成当务之急。这促使...

一般认为，春茶是一年中品质最佳的。但春茶虽然营养丰富，却并非人人适宜，慢性胃肠炎、神经衰弱、心脑血管疾病患者应慎饮春茶。 春茶中氨基酸含量较高 春季雨量充沛，加上茶树经过上一年秋冬季长时间的休养生息...

散步虽看似普通，却有不少讲究。 第一，随意走走停停地溜达，不能算散步。运动量过小，达不到有氧代谢，就起不到运动的效果，就如同做家务不能算做锻炼一样。健康的老年人，可按“3、5、7”原则散步，就是每天走3000...

冬季气候寒冷，人体免疫力下降，肝脏更容易受到伤害。此时减轻肝脏负担，维护好肝脏的代谢功能十分重要。主要方法如下： 1.保证睡眠质量。肝脏是人体的解毒器官，保证足够的睡眠，劳累了一天的肝脏才能得到完全休息...

人感染高致病性禽流感患者有哪些临床表现？ 人感染高致病性禽流感后，起病很急，早期表现类似普通型流感。主要表现为发热，体温大多在39℃以上，持续1-7天，一般为3-4天，可伴有流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、头痛、全身...

饮食治疗对糖尿病患者来说是非常重要的基础性治疗措施，即使是使用降糖药物的患者，也必须同时坚持饮食治疗。不健康的饮食在糖尿病致病原因和糖尿病病情发展中居重要地位。因此，糖尿病患者在饮食上必须要做到以下...

1.在乘车前要做好充分的准备工作，如长途旅行要备足食物和水，安排好行程，准备一些应急的药品等。 2.临行前要吃好、休息好；切忌因情绪激动而影响休息，因睡眠不足会造成疲劳。为避免人多拥挤，乘车前旅客应尽可...

3月24日，是世界防治结核病日。被称为“白色瘟疫”的结核病，曾经是危害人类的主要杀手。现在虽然被控制，但近年来发病率有明显升高趋势。世界卫生组织呼吁时时不要放松对结核病的警惕。 那么什么是结核病？ 结核病...

不良的饮食习惯是导致肥胖的罪魁祸首。下面几点是生活在都市丛林的现代人最常见的生活习惯，改掉这些习惯，你的减肥生涯将迈出一大步。 不吃早餐 ：省略早餐会使胃受到严重的伤害，让人无法精力充沛地工作，而且还...

随着生活节奏的加快，不少人利用双休日进行集中式健身，以弥补平日锻炼的不足。但殊不知，虽然周末时间充裕，却并非是体育健身的最佳时间，这种“暴饮暴食”的锻炼方式无益于健康。 偶尔运动不等于健身 很多人喜欢...