夏天到来了，各家游泳馆也开始闹猛起来了。对于喜欢夏天靠游泳避暑的人来说，尤其需要注意的是，夏天水温普遍偏高，水里大肠杆菌、痢疾杆菌都很容易超标，所以在每次游泳前后的消毒工作就很必要了。 带眼药水，不...

公交车是承载大众的交通工具，一旦发生火灾，因为其空间狭小密闭,人员密集，疏散不易，更容易造成严重的伤害和损失。因此，增强人们自我防火保护意识，学会火灾现场自助逃生的简易方法非常必要。 1.脱离现场　 公...

暑期到了，近期学生外出旅游的活动也日益增多，面对甲感病例在内地不断增多的现状，外出旅游如何有效的预防甲感成为市民普遍关注的话题。 对此，省新华医院中医科王德玉主任中医师提醒广大市民朋友，外出旅游预防...

夏季阳光紫外线强烈，外出活动时如果不注意防护很容易把皮肤晒红、晒伤，省新华医院皮肤科慕珊珊医师建议，这时候可以用凉水冷敷局部，然后用中药给暴露的皮肤做个保养。 保养方法很简单，去药店买些清热解毒的中...

现在老百姓的保健意识增强了，治未病的理念被越来越多的人接受。今年三伏期间，省新华医院有600多人次进行了“三伏贴”。但在门诊红火的同时，专家们也发现老百姓对“三伏贴”的认识存在一些误区。 误区一：看到水疱就...

中医学认为，秋季燥气当令，为秋季的主气，称为“秋燥”。由于燥邪伤人，容易耗人津液，必现一派“燥象”：常见口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干结、皮肤干燥甚至皲裂等症。秋燥之气以中秋为界，又有“温燥”与“...

根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。但进补不可乱补，应注意八忌： 一忌无病乱补。无病乱补，既增加开支，又害自身。如长期服用葡萄糖会引起发胖，血中胆固醇增多，易诱发心血管疾病。 二忌...

不少老年朋友，常以中药来调理身体，预防或治疗慢性疾病。省新华医院中医科专家应耀虎主任中医师提醒大家，如须长期服用中药，服药时间最好在饭后。 中医在配伍运用中药时，讲究“四气五味”，常根据药性的寒、热、...

肌肤的颜色、光泽能反映内在脏腑的健康状态，是身体健康的“晴雨表”。因此，如果皮肤在一段时间内不明原因变黑或变“白”，应注意排除一些全身性因素甚至疾病。 一、导致变黑的原因有： 睡眠及精神状况 经常熬夜会使...

立冬以后，大自然处于阴盛阳衰的状态，人体的阳气也随着自然界的变化慢慢变弱。冬季早晨的气温很低，所以如果晨练时不注意保暖，很容易就伤风受寒。 省级名中医、省新华医院中医专家庞德湘主任中医师提醒大家，冬...