中医认为，冬季进补对身体有着补养和治疗的双重意义，有益于身体健康。但冬季进补并非人人皆宜。对于那些健康、身强体壮的正常人就没有必要进行冬补，只需注意饮食调养及适当的体育锻炼即可。而对于那些开刀手术、...

首先，把你以前学到过的有关驯服孩子坏脾气的方法都忘掉，比如许诺游玩时间，禁止看电视，甚至更严重的惩罚，事实证明，这些方法并不能从长远角度改善孩子的行为，相反还会对孩子的心理产生影响。 　　耶鲁大学和...

1.吸烟可以缓解紧张，增加灵感，戒烟后怎么办 　　吸烟只是为您带来身体习惯的尼古丁，满足尼古丁的需求。从生理现象来看，您的紧张只是因供应尼古丁而暂时打住，而不是真正的放松。何况吸烟能增快心率，升高血压。...

一、什么是甲型H1N1流感？ 甲型H1N1流感是一种新的流感病毒引起的在人间传播的呼吸道传染病，人群普遍不具备免疫力。目前我国已将甲型H1N1流感纳入《中国人民共和国传染病防治法》规定的乙类传染病，并采取甲类传染...

孕期是人生的一个特殊时期，对女性的很多生活习惯都提出了新要求。就拿饮食来说，有些食物原本是你的最爱，可在这个时候你却不得不暂时与它们疏远。如果你依然与它们“亲密”，则对你腹中的宝贝不利。那么，哪些食物...

1．什么是手足口病？得病后有什么表现？　　手足口病是一种常见多发传染病，以婴幼儿发病为主，多种肠道病毒都能引起，EV71病毒是其中的一种。一般全年均有发生，5-7月为高发期。　　手足口病一般症状较轻，常以发热...

煎制中药有讲究 1、用具--以陶瓷，搪瓷、不锈钢器皿为上，忌用铜、铁、铝制品。 2、浸泡--将配好中药倒入砂锅，加水至浸透药物稍高出1厘米左右，浸泡30分钟。 3、煎煮--中药煎煮两剂，每剂200毫升。头煎为旺火烧开后...

◎如何保护自己远离甲型H1N1流感？ 1. 对于那些表现出身体不适、出现发热和咳嗽症状的人，要避免与其密切接触。 2. 勤洗手，要使用肥皂或洗手液彻底洗净双手。 3. 保持良好的生活习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物...

民间有通过指甲半月痕的形状、颜色、大小来判定身体健康状况的说法，并流传甚广。那么，这种说法有科学道理吗？二者之间真的有联系吗？ 比较自己的半月痕变化才有意义 　　说起指甲半月痕，不得不提一下指甲的生...

　中国食疗素有食物补脑的传统。最近，美国“动脑筋”网站载文，总结出西方专家认可的提升脑力的六类食物。 1.健康脂肪：改善脑细胞。大脑细胞结构主要包括健康脂肪，其中最重要的是欧米伽3脂肪酸。大脑需要不断自我...