绿风内障
发布时间：2018-04-10 13:58:59
绿风内障，起于肝肺痨热，痰湿功伤，因于水毒而引起的眼球疾患。其症状为眼内痛涩、眼胀，经常会头晕，头痛。西医称为青光眼
【生活调护】
1、保持良好的睡眠，老年人睡前要洗脚、喝牛奶，帮助入睡，尤其是眼压较高的人，更要睡好觉。
2、少在光线暗的环境中工作或娱乐，情绪易激动的人，要少看电影，看电视时也要在电视机旁开小灯照明。
3、身体过度劳累后都易使眼压波动，所以要注意生活规律，劳逸结合，避免过劳。
【情志调护】
保持愉快的情绪，生气和着急以及精神受刺激，很容易使眼压升高，引起青光眼。
【饮食调护】
1、忌暴饮暴食，暴饮暴食大吃大喝，都会使眼压升高。老年人要“饭吃八分饱”，不吸烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。
2、多吃蜂蜜及其它利水的食物，如蜂蜜、西瓜、冬瓜、红小豆等有利水降压的作用。要养成定时大便的习惯，并多吃蔬菜、水果。
【食疗方】
l、决明子粥：炒决明子10～15克、粳米100克、冰糖少许，或加白菊花10克。先把决明子放入砂锅内炒至微有香气取出，待冷后煎汁或与白菊花同煎取汁，去渣，放入粳米煮粥将熟时，加入冰糖，再煮1～2沸即可服用，5～7天为l疗程。主治：肝郁化火之目赤肿痛。
2、栀子仁粥：栀子仁3～5克、粳米50～100克。将栀子仁碾成细末，先煮粳米为稀粥，待粥将成时，调入栀子末，稍煮即可。2～3天为1疗程，每日分2次服用。主治：肝郁化火之头痛，胁痛。
