圆翳内障主要是指因高龄体弱,精气日衰,目失涵养所致晶珠混浊,视力渐降,最终瞳神内呈圆形银白色或棕色的翳障,导致失明的眼病。相当于西医学的老年性白内障,是首位致盲,但可手术复明的眼病。
【生活调护】
1、生活起居有序,适当控制阅读及看电视,减轻眼睛疲劳,避免用眼过度引起眼胀痛甚至头痛。
2、创造舒适的生活环境,光线适宜,不过亮及过暗,外出戴变色眼镜。
【情志调护】
保持心情舒畅,避免忧虑郁怒、过度紧张。
【饮食调护】
1、饮食宜清润,富有营养。
2、添加高纤维素食物,如水果、蔬菜,补充足量维生素C,忌辛辣、肥甘、寒凉、生冷食物。戒烟酒。
【食疗方】
l、枸杞肉丝:枸杞100克猪瘦肉300克青笋(或玉兰片)10克猪油100克。
炒熟即可食用。主治:肝肾两亏。
2、红枣参芪老鸡汤:老母鸡1只,黄芪60克,高丽参10克,淮山30克,红枣30克,黄酒适量。用文火隔水炖3小时食用。主治:脾虚气弱。
3、枸杞菊花茶:取枸杞子10g,白菊花3g。用沸水冲泡加盖焖15分钟后可开始饮用。主治:肝热上扰。
4、地骨皮粥:小麦面粉100克,地骨皮30克,桑白皮15克,麦门冬10克。取地骨皮、桑白皮、麦冬放入沙锅浸泡20分钟,煎20分钟,去渣取汁,面粉调成糊共煮为稀粥。主治:阴虚夹湿热。