健康资讯

Health consultation

  • 老年痴呆怎么预防?

    2018-04-10

    老年性痴呆的预防要从中年开始做起,而且老年性痴呆如在痴呆前期或轻型痴呆期被发现,并在生活上采取相应措施,持之以恒地做下去,是完全可以控制其发展的,并且可以使其在一定程度上向好的方向转化。老年性痴呆的...

  • 母乳喂养中遇到的问题及解决的办法

    2018-04-10

    为什么开始几天的奶水较稠,粘且黄以后的奶比较稀? 开始几天的乳汁蛋白质含量高,即初乳,以后的奶水比较稀而白,是成熟的奶水,属正常现象。 每次喂奶需要多长时间?间隔时间多长为合适? 一般每次喂奶要两侧乳...

  • 减重是防高血压之关键

    2018-04-10

    控制高血压,是控制心脑血管病非常重要的手段。而我国人群高血压知晓率仅30.2%,控制率只有6.1%。因此,有必要反复宣传导致高血压的危险因素,从而预防控制高血压,减少心脑血管疾病的发生。   1.超重。我国成人...

  • 母乳不足的识别方法

    2018-04-10

    哺乳时间长 婴儿吸吮乳头20分钟以上都不离开 哺乳间隔时间短 每次哺乳结束后不到一个小时又想要喂哺 体重不增加 初生至2-3个月,平均每天体重增加30克左右是正常标准,当体重增加减少时需引起注意 母亲乳房不隆...

  • 眩晕健康教育处方

    2018-04-10

    【日常定义】 眩晕,是以自觉头晕眼花,视物旋转动摇为主症的一类病证。眩即眼花,晕是头晕,两者常同时并见,故统称为“眩晕”。轻者闭目即止,重者如坐车船,旋转不定,不能站立,或伴有恶心、呕吐、汗出、面色苍...

  • 春季饮食指南:哪些食物相克?

    2018-04-10

    春季饮食需要注意什么呢?为了自身和家人健康,一些相克食物,切忌同食,那么春季有哪些相克食物经常遇到?哪些食物相克?以下为大家介绍春季饮食中容易遇到哪些相克食物,以供读者参考。 1.西红柿与黄瓜相克 西红柿...

  • 急性阑尾炎健康教育处方

    2018-04-10

    急性阑尾炎是外科常见病,中医学属于“肠痈”范畴,多由饮食不节、六淫外泄侵袭以及情志不舒等,导致肠腑气机失调,传化不利,败血浊气壅遏血中,瘀滞化热、热腐生脓而成。临床表现为腹痛,恶心、呕吐、发热等。 【生...

  • 怎么“春捂”才健康

    2018-04-10

    俗话说“春捂秋冻保健康”。人体经过寒冬之后,血管处于收缩状态,整个血液循环相对缓慢,抗病的能力也相对较弱,因此在早春千万不要匆忙脱衣,而应根据天气的变化,一件一件地减。此外,冬天盖的被褥也不应马上换成...

  • 春季养肝五方面

    2018-04-10

    随着生存环境的恶化,社会压力的增大,肝胆病的患病率越来越高,其日常保健也广受关注。当今各种养生理论层出不穷,到底如何才能养护好肝脏? 青色食物入肝:药物中青蒿、青皮都是入肝经的。食物中的青菜也大多入...

  • 惊蛰后保健要点

    2018-04-10

    惊蛰过后,气温虽明显上升,但气侯忽冷忽热、冷热不定,容易发生诸多疾病。比如,惊蛰后除了感冒或流感、鼻炎、咽喉炎、麻疹、风疹、腮腺炎多发外,也容易诱发心脑血管疾病、精神疾病等。 所以,惊蛰后预防疾病要注...