健康教育
Health Education
-
这样吃,不用挨饿也能轻松减肥
2022-05-12最新的《中国居民营养与慢性病状况报告》显示,我国超过一半的成年居民超重或肥胖,因超重和肥胖引发的糖尿病、高血压、心血管病、代谢性疾病也逐年增加,并呈年轻化趋势。发胖容易,减肥不易。辛苦节食瘦了几斤,...
-
每天保证充足的睡眠时间!
2022-05-11睡眠不足是现代一个很严重的问题,睡眠不足严重影响着各种健康问题。不仅加速身体衰老,也会造成记忆力下降等问题,下面一起来看看睡眠不足都有哪些危害吧! 睡眠不足有哪些危害? 1、注意力无法集中,情绪不稳...
-
脂肪肝或可“跳级”成肝癌
2022-05-10“肝炎—肝硬化—肝癌是肝癌经典的‘三部曲’,随着国家的重视,乙肝、丙肝等慢性肝炎发病率正在逐渐下降。”陆伟教授介绍,但有一种发生在我们身边的肝病却被忽视,那就是代谢相关脂肪性肝病。 代谢相关脂肪性肝病...
-
健康科普 肠息肉
2022-03-04什么是肠息肉?现代医学通常把生长在人体黏膜表面上的赘生物统称息肉。息肉属于良性肿瘤之一,临床多见炎性息肉、腺瘤性息肉和某些胃肠道,但其中一部分有恶变倾向。那些生长在皮下的囊肿、脂肪组织中的脂肪瘤、肌肉...
-
这八个坏习惯会伤害你的耳朵
2022-03-04长时间暴露在高强度噪音下长时间高音量佩戴耳机、经常蹦迪和去KTV都属于长时间暴露在高强度噪音下。近距离、长期、高强度的噪声暴露不仅会使我们的耳蜗毛细胞受损,还会累及其他听觉传导的结构,导致耳鸣、听力下降...
-
全球一半食管癌患者在中国,7大食管“杀手”,每个都在你身边…
2022-02-21根据病理类型,食管癌可以分为食管鳞癌、食管腺癌两种,两者发病诱因不完全一样,但总体而言主要与以下因素相关:吃得太烫食管黏膜很怕烫,能忍受的温度不超过50℃,如果经常吃烫食,比如:刚煮好的面条(约80℃)、刚...
-
“神兽”长不高,中医来支招!
2022-02-161个2022虎年大吉新出发·新开始·新希望,新的一年祝愿孩子们健康成长,生龙活虎,身高如虎添翼!“神兽”长不高,中医来支招春季助长孩子的身高总是爸爸妈妈们最关心的问题之一,尤其是男女双方个头都不高的父母,更担...
-
掉头发就是脱发吗?一起听听中医怎么讲
2022-02-16有数据显示,中国有超过2.5亿人正饱受脱发的困扰,平均每6人中就有1人脱发,许多90后也被脱发所困扰。有不少人发现,每次洗头就会掉很多头发,十分担心自己是否也加入了脱发大军,那么,掉头发就是脱发吗?答案是否...
-
围巾扎得紧 小心头会晕
2022-02-09俗话说“一九二九伸不出手,三九四九冰上走”,马上过年了,大家在这寒冷的天气中纷纷把自己包裹的严严实实的出门,可是穿的多、裹得太紧也会有问题哦!案例分享市民吕阿姨晨起买菜,怕冷裹着厚厚的围巾出门,结果突...
-
为什么要20合1混样?能不能混的更多?
2022-02-09部分内容如下:一、适用新型冠状病毒核酸筛查稀释混样技术(以下简称稀释混样)仅适用于大人群样本的筛查,稀释混样检测结果不作为最终确诊依据。在人群总体阳性率较低(低于 0.1%)时更为适宜。以下人群不建议采用...