为了战胜“痛经”，不少人各出奇招。前段时间，网上流传“热石墩子缓解女性痛经”的话题引起许多网友关注，甚至还有部分女性模仿尝试。其实，热石墩子缓解痛经的原理，跟抱热水袋、喝热水缓解痛经的原理是一样的，主要是...

倡导口味清淡，控制盐油糖。重点针对“每日盐不过 5 克”、“控制烹调油用量”、“食品饮料要少糖”开展健康科普传播。

浙江中医药大学附属第二医院（浙江省新华医院）副主任医师韩超博士，聊聊如何根据脸型、气质、职业和喜好选择一款适合自己的眼型，介绍Smiling（SML）眼整形技术，以及术前术后注意事项等内容。“双眼皮整形术又名重...

肥胖者根据脂肪分布区域不同可以分为苹果型身材的肥胖者和梨型身材的肥胖者。通俗来讲，前者肚子大，像苹果一样圆圆的；后者则像梨一样臀部脂肪更多。其中苹果型肥胖对心血管疾病的影响更大。大多数肥胖者的饮食习惯...

“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，普通老百姓都知道。但冬天本该要进补，而萝卜是泄气的，却说“冬吃萝卜”；夏天本来就很热，而姜也是热性的，却说“夏吃姜”。似乎有点令人费解。其一：冬季天寒地冻，人们的皮肤肌肉...

运动饮料的定义根据《运动饮料》（GB 15266—2009）的定义，运动饮料是指营养素及其含量能适应运动或体力活动人群的生理特点，能为机体补充水分、电解质和能量，可被迅速吸收的饮料。运动饮料可以及时补充能量和流失...

近日，一名运动爱好者在打完篮球后拿起一瓶冰饮料一口气猛喝个底朝天，不料喝完不到5分钟开始感觉到胸闷，且症状越来越严重，被送往医院抢救。医生诊断其为突发性心肌梗死。为什么一瓶冰饮料就能诱发心肌梗死？夏日...

1.什么是运动饮料？指营养素及其含量能适应运动或体力活动人群的生理特点，能为机体补充水分、电解质和能量，可被人体迅速吸收的饮料。运动饮料可以及时补充能量和流失的钾、钠等电解质，维持人体酸碱平衡，使人体在...

生命在于运动，但运动也要讲究科学。假期里在家做运动，最好能掌握一些“搭配技巧”，灵活选择多种运动形式，才能实现更好的运动效果。有氧运动有氧运动是指人体在氧气供应充足的条件下，全身主要肌群参与的节律性、周...

痔疮通过指检能分辨其痔疮类型（内外痔）、病灶位置以及大小等信息，便于医生诊断病情与患者后续应对方案。直肠癌 约80%的直肠癌患者在就诊时可通过肛门指检被发现。若患者患有直肠癌，在该部位会摸到高...