中暑
发布时间：2025-07-10 15:47:49
指在温度或湿度较高、不透风的环境下，因体温调节中枢功能障碍或汗腺功能衰竭，以及水、电解质丢失过多，从而发生的以中枢神经和（或）心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。
户外运动者及高温下作业者，因长时间曝晒在猛烈的阳光下，体内的热温未能充分散发，使体温升高，脑内部的体温调节中枢连受破坏而停止活动，这就是中暑。
一、临床表现
先兆中暑（大汗、四肢无力、头晕、口渴、头痛、眼花、耳鸣等
轻症中暑（体温上升到38摄氏度以上，并且出现皮肤灼热、面色潮红或脱水等）
重症中暑（高热、痉挛、昏迷、呼吸急促、心率增快等）
二、治疗与护理
万一有中暑现象，应该赶快急救，以免虚脱：
1、立即将病人移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下。
2、使病人仰卧，解开衣领，脱去或松开外套。若衣服被汗水湿透，应更换干衣服，同时开电扇或开空调（应避免直接吹风），以尽快散热。
3、用湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处，有条件的话用温水擦拭全身，同时进行皮肤、肌肉按摩，加速血液循环，促进散热。
4、意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可饮服绿豆汤、淡盐水，或服用人丹、十滴水和藿香正气水（胶囊）等解暑。
5、一旦出现高烧、昏迷抽搐等症状，应让病人侧卧，头向后仰，保持呼吸道通畅，同时立即拨打120电话，求助医务人员给予紧急救治。
三、预防：
1、盛夏期间，教室、网吧等人多地方应开窗开电扇使空气流通；
2、热适应锻炼；
3、夏季体育运动前准备充分；
4、夏季剧烈运动量力而行；
5、夏季外出 多饮水、带伞、带避暑药。
