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春暖花开,小心“花粉症”

发布时间:2023-03-14 16:50:58

流鼻涕、打喷嚏、眼睛痒

甚至出现胸闷、憋气、咳嗽等症状

一到春暖花开

不少人正被“花粉症”困扰


花粉症是主要由花粉过敏导致的季节性疾病,是具有特应性体质的患者吸入或接触花粉变应原后, 由致敏花粉引起的一系列非特异性炎症反应主要表现为过敏性哮喘、过敏性性鼻炎-结膜炎、过敏性皮炎等。

症状的出现与花粉的地域播散季节相关。


人体的呼吸道有黏液、纤毛等防御屏障,花粉被吸入后一般会附着于呼吸道黏液,然后随着呼吸道纤毛的运动被送往鼻腔,再排出体外。而有些花粉则可侵入人体,被吸入呼吸道。


花粉中有100多种酶,其中有些酶可以破坏人体组织和细胞。同时花粉萌发孔生出花粉管,管内流出大量含蛋白质的物质进入人体。某些过敏体质人群接触或吸入花粉后,可刺激机体产生免疫应答反应。其中常见的包括过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、过敏性哮喘、荨麻疹等。


花粉症的高发期:每年在春暖花开的春季和秋高气爽的秋季。其中春季引起花粉症的多为树木花粉,夏秋季多为杂草类花粉

 

 如何有效预防

1.减少花粉接触是最基本的方法


晴朗有风的日子减少外出:要知道自己对什么花粉过敏,如果春天对柏树花粉过敏,就不要到这种树多的公园或山上,或者该过敏原相对集中的区域或城市。花粉在晴朗有风的日子飞散较多,特别是雨后,这样的时间尽量减少外出,或者外出时戴口罩、眼镜。


防止花粉进入室内:花粉高飞的季 节尽量关闭门窗,防止花粉颗粒进入室内;另外,外出回来后,要在门口扫落身上和头发上的花粉粒,并且清洗面部和鼻腔。


清除杂草:如果是夏秋季花粉过敏患者,应尽量清除自家周围的杂草,减少花粉来源。


2.生活方面的调整改善


及早就医:有花粉症的症状时应及早到专科就医,明确诊断后应在医生的指导下用药,而不是自己乱用药物。


避免感冒:感冒后鼻黏膜的免疫能力减弱,可加重过敏症状,一定要注意避免感冒。


避免劳累 充足睡眠:过劳或精神紧张,以及生活不规律可加重过敏性鼻炎的症状,因此调整生活方式、保持充足的睡眠可减轻过敏症状。

如何治疗

1.对症治疗

应使用抗组胺药物对症治疗过敏性鼻炎和结膜炎,对于症状比较重的患者,可以使用激素鼻喷剂治疗过敏性鼻炎。


2.抗IgE(免疫球蛋白)治疗

对于症状特别严重的患者,可以使用抗IgE治疗,每个月皮下注射一次即可。


3.免疫治疗

免疫治疗是病因治疗,特别适合同时合并秋季花粉过敏的患者,但是,一般需要持续3-5年,如果患者愿意,可以前往变态反应门诊进行相关诊断和治疗。


另外可以在花粉症高发季节来临之前提前做一些预防性的治疗,开一些预防性用药。


比如针对鼻结膜炎,鼻喷激素的使用是个很好的预防用药,它三天见效,一周达到效果的高峰。所以一般患者如果能够预估自己什么时候开始发作,建议他最好提前一周开始使用。


再比如,有一种滴眼剂叫色甘酸钠,它对速发性过敏反应有良好的预防和治疗作用。其作用机制是能稳定肥大细胞的细胞膜,从而抑制过敏反应介质的释放。最好至少能够在发病前两周开始滴眼睛。


对于哮喘的病人,一般至少提前一周到两周以吸入糖皮质激素,才能对哮喘有预防作用。轻症患者可以口服孟鲁司特钠来作为预防。特别重的病人,我们甚至要以吸入糖皮质激素、长效β2受体激动剂二合一制剂、甚至同时联合使用孟鲁司特钠,才能预防住。