带下病健康教育处方
发布时间：2018-04-10 13:58:58
带下病因湿热、湿毒或脾虚、肾虚所致，以带下量多或色、质、气味异常为主要临床表现。常见于阴道炎、盆腔炎、宫颈炎。
【生活起居】
慎起居，避寒湿，防劳累，节房事。
减少人工流产，避免多产。
外阴瘙痒者，勤剪指甲，勤洗手，防止抓伤皮肤，每日知识清洗外阴一次、
注意经期卫生，保持外阴、卫生垫、内裤等清洁，提倡淋浴。
治疗原发病，有阴道炎者，联系复查三个月经周期，直至痊愈为止。
【情志调护】
正确对待疾病，保持良好的情绪，避免情志过激，情绪低落，做到心气平和。
【饮食调护】
合理饮食，以清淡、易消化、富营养之品为宜。忌食辛辣、油腻、煎烤之物。
【食疗方】
板栗肌肉汤：板栗150g、鸡肉100g。板栗剥壳去衣，鸡肉切块。
将鸡块煮沸，去浮沫，加板栗、盐、糖少许，小火煮一小时，待鸡肉酥，加味精调和，喝汤，吃板栗、鸡肉。具有补肝肾和胃健脾的功效。
麦冬牡蛎烩饭：麦冬30g、牡蛎肉40g、芹菜100g、香菇30g、洋葱50g。麦冬置砂锅中加水煎汁，备用。牡蛎肉放稀盐水中洗一下，然后用滤勺将水漏入碗中，备用。芹菜切细丁，香菇发水去蒂切丁，洋葱洗净切丁，备用。淘米煮饭。锅内放适量水及麦冬汁将芹菜、牡蛎汁及肉、香菇丁、洋葱丁、盐、味精煮沸，加入另锅煮成的米饭，煮开后，离火，焖透，可用中饭（或晚饭）食用。具有补肺胃、涩精关、健脾胃、清热除湿的作用。
山药参杞炖甲鱼：甲鱼400g、淮山药15g、人参3g、枸杞子10g。将甲鱼宰杀，去内脏洗净，人参、山药、枸杞浸泡。将所有物品放锅中，加水、盐、味精、姜块，先用大火煮沸，移置文火，炖1小时，加胡椒粉即可食用。具有益气健脾、补益肝肾、固涩下焦、填摄精微的功效。
