大多数睡眠障碍是可以预防或治疗的，但只有不到三分之一的患者寻求专业帮助。失眠不仅影响人的情绪，也会降低人的免疫能力，是很多慢性病的发病根源与先兆，甚至会引发许多严重后果。

在此，我们奉上各大医院睡眠诊疗指南，希望更多的人能得到帮助。

浙大一院

精神卫生科在城站院区病房和总部一期的门诊开展经颅磁刺激治疗（rTMS）：头戴一个像发箍一样的设备，应用电磁场在大脑中产生感应电场，调节大脑皮层兴奋性。整个过程中，患者不会有明显的不适感，还可以和陪同在侧的家人或医护人员聊天。 

浙大二院

精神科已开展了以下睡眠相关的检查和治疗：

1.睡眠监测（PSG）仪器可以更精准的分析清楚睡眠的问题所在；

2.经颅磁刺激治疗（rTMS）、穴位调仪控治疗、心理治疗，适合无法药物治疗的患者。 

浙大邵逸夫医院

睡眠医学中心位于双菱院区6楼，开展多次睡眠潜伏期测试、警觉维持试验、体动仪、各种睡眠相关的量表测定等检查，能精准诊断各种睡眠疾病。依托医院多学科团队优势，中心在睡眠治疗领域常规开展阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的无创呼吸机压力滴定、手术治疗及口腔矫治器治疗；开展失眠的认知行为治疗、物理治疗及药物治疗；同时专业开展少见睡眠疾病，如发作性睡病、快动眼睡眠行为障碍（梦动症）、不安腿综合征、睡眠相关磨牙症、睡行症等睡眠疾病的专业诊治。 

浙江省立同德医院

神经内科牵头组成的全学科睡眠医学中心，在全省率先建立了睡眠医疗联合体进行技术和研究协作，有着广泛的学术临床影响力。诊治睡眠呼吸暂停、睡眠相关性癫痫、不安腿综合征、发作性睡病等以及睡眠障碍合并症。

使用多学科联合MDT诊疗，中医药特色鲜明。采用阴阳和五神体系特色化辨证论治，对长期使用睡眠镇静药物所致认知记忆损害和成瘾具备显著的疗效，五行虚拟现实技术通过视听觉通路对神经系统进行的调节反馈治疗独具特色。 

浙中医大二院（浙江省新华医院）

中西医结合睡眠医学中心集合了多学科诊疗，对疾病的诊断和治疗进行中西医的有力融合。除了基本药物，中心还将针灸疗法作为治疗睡眠障碍的常用疗法，效果显著。尤其是针药联用，在加强疗效、改善患者的负面情绪等伴随症状的同时，也可减轻常规西药带来的副作用。  

浙中医大三院（浙江省中山医院）

睡眠障碍中医诊疗中心以调节睡眠，管控情绪为终极目标，在中医药理论的指导下，通过标准化的诊疗流程、技术融合的专家团队、专业高端的睡眠相关检测设备，为睡眠障碍群体提供有针对性、专业性、系统性的中医特色解决方案。

杭州市中医院

睡眠医学中心以中西医结合为特色，采用中西药物、心理咨询与治疗、中医养生、行为矫正等方法，治疗睡眠障碍、焦虑障碍、抑郁障碍、躯体形式障碍、情感障碍等各类心理、睡眠疾病，尤其是睡眠障碍的中西医结合治疗上在国内具有较大的影响力。 

浙大精神卫生中心（杭州市七医院）

2011年挂牌成立杭州市睡眠障碍诊疗中心，中心整合心理评估、心理治疗、物理治疗、药物治疗、中医针灸治疗、互联网管理等技术，根据每个病人的不同情况进行干预，临床疗效显著。

媒体链接（点击标题可查看原文）:

钱江晚报|世界睡眠日  这些睡眠门诊，提供专业帮助