【生活与健康】手指麻木小心腕管综合征 可做“手指操”预防腕管综合征
手指持续麻木10年 老汉差点被误诊手术
三个半手指麻木小心腕管综合征
本报讯 不少医生和患者把手麻当作颈椎病,认为是颈椎压迫神经导致的。其实,手麻患者多数被误诊了,手麻和颈椎病没有太大关系,手麻的原因很可能是腕管综合征。
据浙江省新华医院骨二科主任史晓林介绍,腕管综合征引起手麻主要为正中神经受压的症状,一般以中年患者居多,女性较男性更为多见。目前有手法按摩治疗、药物治疗、针灸治疗、封闭治疗及手术治疗五种治疗方式。.
老汉三个半手指持续性麻木10年
65岁的陈大伯10年前因开荒种地劳累后,双手桡侧拇指、食指、中指和一半的无名指出现持续性麻木,每当骑车超过十分钟双手就感觉到憋胀难受,松手抬起时会减轻,因此经常单手交换骑车。
近两年陈大伯开始上网,打字超过15分钟就麻木胀痛难忍,必须强迫停止打字。5年前去当地医院做了颈椎X线、CT及MRI很多检查,都说手麻的原因是“颈椎病”引起的,建议做颈椎大手术治疗。但陈大伯自己查阅相关医学书籍后,发现自己的手麻症状与颈椎活动没有任何关系,感觉自己手麻不适原因不像是颈椎病所引起的。
上周,陈大伯在老伴的陪同下来到浙江省新华医院骨二科,史主任仔细询问病症并做了相关检查后诊断,陈大伯患的是腕管综合征。
腕管综合征易被误诊为神经根型颈椎病
腕管综合征,又称为迟发性正中神经麻痹,通俗讲就是“鼠标手”,是指人体的正中神经、以及进入手部的血管,在腕管处受到压迫所产生的症状。现在越来越多的人每天长时间地接触、使用电脑,每天重复着在键盘上打字和移动鼠标,手腕关节因长期密集、反复和过度地活动,导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛,使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。
“腕管综合征很容易被误诊为神经根型颈椎病,但这两者之间还是有明显区别的。”史主任分析道,颈椎病引起神经根受压时,麻木区不单在手指,往往前臂也有痛觉减退区,并且运动、腱放射也出现某一神经根受压的变化,同时有颈部的症状体征。腕管综合征的手指麻木主要特征是桡侧三个半手指(拇、食、中、1/2环指)的麻木。一般夜间较重,当手部温度增高时更显著,劳累后症状加剧。以中年患者居多,女性较多见,主要为患者腕关节的活动过多,导致的慢性损伤所引发。
史晓林表示,除手麻之外,腕管综合征还伴有刺痛、烧灼样痛、肿胀感等症状,患者的握力会减弱,握东西或者端东西会偶有突然失手的情况。天气寒冷的时候患指会有发冷、紫绀等改变。后期患者会出现大鱼际肌(拇展短肌、拇对掌肌)萎缩、麻痹及肌力减弱,拇、食指及无名指桡侧的一半感觉消失。位于手掌一侧的拇指,不能掌侧外展(即拇指不能与掌面垂直)。肌萎缩程度常与病程长短有密切关系,一般病程在四个月以后可逐步出现。
●提醒
电脑族可做“手指操”预防腕管综合征
目前腕管综合征有哪些治疗方式呢?史晓林表示,目前主要有手法按摩治疗、药物治疗、针灸治疗、封闭治疗及手术治疗5种,在病情不严重的情况下可以采用膏药涂膜剂外用治疗,或者就是手法按摩治疗。但相对于治疗而言,预防则更为重要。
史主任建议大家,应及时、正确处理腕关节的创伤,尤其是腕部的骨折、脱位,要求良好的对位。避免受寒着凉,以免患腕部疼痛加重。已经发生的患者,则要减少腕部活动,以减轻肌腱、神经水肿。治疗期间,患侧腕关节注意休息,不宜负重持力。
对经常使用电脑的上班族,可在闲暇时做做“手指操”进行调节,这些动作简单易行:用不同的手指组合,以不同线路在桌上“走路”,握拳、弹指、按摩指肚、活动手指和手腕关节。此外,在操作手机和电脑时,手腕尽量不要悬空以减少受力,使用电子产品最好每隔一小时休息十分钟。