“庆奶”说自己胃不好大家却笑了，胃口好和胃好是一回事儿吗
#刘晓庆说自己胃不好大家都笑了#最近，75岁的“庆奶”刘晓庆在综艺里一句 “我不吃油炸的,因为我的胃不是太好”，引发了众人哄笑。要知道，之前节目里她大快朵颐的场景还历历在目。同行的伙伴不禁调侃道：“胃不好可以吃那么多东西？”刘晓庆则一脸无辜地问：“多吗……？”
节目播出后，网友们纷纷在评论区留言：“‘庆奶’这胃口，怎么看都不像胃不好的样子啊！”
这也让大家不禁思考，“胃好” 和 “胃口好”，真的是一回事吗？
今天，咱们就请浙江中医药大学附属第二医院（浙江省新华医院）消化内科钟继红主任中医师来好好聊聊。
从医学角度讲，胃好，意味着胃的各项生理功能处于良好状态。胃，作为人体消化系统的重要组成部分，肩负着储存、研磨食物以及初步消化的重任。胃好，说明胃黏膜健康，没有炎症、溃疡等病变，胃的蠕动和排空功能正常，能够有条不紊地将食物推送至小肠，进行后续的消化吸收。
而胃口好，更多反映的是食欲状况。它受多种因素影响，像心理状态、饮食习惯、环境氛围等。心情愉悦时，人们往往胃口大开；长期养成的饮食习惯，也会让我们对某些食物充满渴望；热闹欢乐的聚餐环境，同样能激发食欲。就拿刘晓庆一人吃一盆鱼来说，或许当时她心情畅快，又或许那盆鱼格外合她口味，这些因素都能让她胃口大增，但这并不等同于她的胃就一定处于最佳健康状态。
所以，“胃好” 和 “胃口好” 并不能简单划等号。
胃口突然变好 背后或藏隐患
42岁的张女士，近几个月来食欲突然大增。以往食量正常的她，现在每餐不仅能吃下比平时多一倍的食物，还总觉得饿，刚吃完饭没多久就又想吃东西。张女士起初还以为是自己工作强度增加，消耗变大导致的，心里甚至还暗自高兴，觉得自己胃口好是身体好的表现。
然而，张女士渐渐发现，在饥饿时，上腹部总会隐隐作痛，吃点东西后疼痛又能缓解一些。可随着时间推移，疼痛越来越频繁，还开始影响睡眠。到浙江省新华医院检查后，张女士被诊断为十二指肠溃疡。原来，她食欲大增的背后，是十二指肠溃疡在作祟。
“消化性溃疡会导致胃酸增多，胃酸大量分泌，食物消化速度加快，这就是张女士容易感到饥饿的主要原因之一。”钟继红介绍，十二指肠溃疡的典型症状就是饥饿痛，患者对饥饿的感受十分强烈。对于这部分患者，我们采用质子泵抑制剂规律治疗后，消化性溃疡可以完全治愈，后期根据个人体质特点进行特色中药调理，避免再发。
临床上，像张女士这样的患者并不少见。很多人因为不了解“胃好”和“胃口好”的区别，忽视了身体发出的异常信号。
除了十二指肠溃疡，甲状腺功能亢进、糖尿病、皮质醇增多症、寄生虫感染等疾病，也可能导致胃口突然变好。比如甲亢患者，身体代谢加快，能量消耗增多，就会出现食欲亢进的情况；糖尿病患者由于胰岛素分泌不足或作用缺陷，血糖不能有效利用，身体处于饥饿状态，也会食量增大。
在中医理论里，春季五行属木，对应人体的肝脏，肝气在春季最为旺盛。然而，肝气过旺容易克制脾土，进而影响脾胃的正常运化功能。加之春节后，人们往往因节日饮食丰富，脾胃承受较大压力，此时正是调养脾胃的黄金时机。
春季养胃，重点在于疏肝理气、健脾和胃。日常生活中，规律的饮食作息至关重要，定时定量进食，避免暴饮暴食，胃口再好也要适可而止，尽量少吃辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。同时，保持心情舒畅也有助于胃部健康，压力和焦虑会影响胃肠蠕动和消化液分泌。
钟继红主任推荐了几款简单又有效的食疗方。如山药红枣粥，山药具有健脾益胃、滋肾益精的功效，红枣能补中益气、养血安神，二者搭配大米熬粥，既能调养脾胃，又易于消化吸收，适合大多数人食用。还有小米粥，小米有健脾和胃、补益虚损的作用，熬煮成粥，温润滋补，对养护脾胃十分有益。
在日常保健方面，还可以通过按揉穴位来为脾胃健康“加分”。足三里位于外膝眼下 3 寸，每日按揉 3 分钟，能够增强脾胃功能；内关穴在腕横纹上 2 寸，可缓解胃痛、恶心等不适；太冲穴处于足背第 1、2 跖骨间，能起到疏肝理气、减轻胃部不适的作用。
最后，钟继红提醒，如果大家在日常生活中发现自己的胃部出现不适，比如胃痛、胃胀、恶心、呕吐等症状，即便胃口看似正常，也千万别掉以轻心；或是短时间内胃口突然变好、食欲大增，也应视为身体发出的异常信号，及时前往医院就诊，进行相应检查，以便早发现、早治疗。
专家简介
钟继红
消化内科主任中医师，浙江中医药大学兼职副教授，硕士研究生导师，第六批全国名老中医学术经验继承人。先后师从浙江省名中医周亨德教授、蔡宛如教授和钦丹萍教授，跟诊于国家级名中医王坤根教授及陈意教授。现任中华中医药学会脾胃病分会青年委员，世界中医药学会联合会消化专委会理事，浙江省中医药学会脾胃病分会委员，浙江省医学会消化病分会青年委员，浙江省医学会内镜分会青年委员。浙江省中医药（中西医结合）十三五重点学科后备学科带头人。
擅长中医内科，尤其是消化系统、呼吸系统及各种慢性疾病的辨证论治。尤其擅长炎症性肠病、胃食管反流病、慢性萎缩性胃炎伴肠化、功能性消化不良、慢性腹泻、慢性咳嗽的中西医结合治疗。
门诊时间：周一下午（便秘专病门诊）；周二上午、周三下午、隔周六下午（专家门诊）
