预防牙龈疾病，养成良好的口腔卫生习惯很重要，坚持早晚认真刷牙的习惯，选用高质量的牙膏和口腔清洁护理产品，可以给你的口腔健康提供全方位的保护。 　　目前比较常用的口腔健康护理产品主要有以下几类： 　...

　　感冒往往是最常见的病，可是就在感冒的同时出现以下症状你可要小心噢，警惕它给你带来危险！ 　　1、当感冒数天后，发烧仍不退，且有浓痰咳出，就应注意细菌的混合感染。 　　警惕：支气管炎。 　　2.如果发热...

　　空调病典型症状是注意力不集中、头晕头痛、咽喉疼痛、鼻塞、全身乏力、食欲不振、皮肤干燥、关节疼痛等。如果想尽快缓解症状，最简单有效的方法就是服用1支藿香正气水，以赶走体内的湿热之气。　　 　　藿香正...

痛风性关节炎和类风湿性关节炎的疾病表现很相似，但患者可以从以下十个方面来区别： 　　一、痛风性关节炎的患者多为50岁以上男性；类风湿性关节炎的患者多为40岁以上女性。 　　二、痛风性关节炎患者的体形多数肥...

许多疾病在潜伏期或早期乃至中期，常会缺乏明显的自我感觉症状，尤其是老年人，随着身体各器官的逐渐老化，生理感觉也会变得迟钝，使一些重病不易被觉察。因此，老年人不能单凭感觉判断病情的轻重。 　　譬如，以下...

血液是一种红色黏稠的液体，它在我们的血管内日夜不停地流动，成为人体生命的源泉，使体内细胞不断更新，各组织、器官的功能得以维持，让人充满活力。 　　如何保持血液系统的健康稳定呢?首先，要保证充足的饮水，...

1、食物应多样，以谷类为主。 2、多吃蔬菜、水果和薯类。 3、常吃奶类、豆类及其制品。 4、经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油。 5、食量与体力活动要平衡，保持适宜体重。 6、吃清淡少盐的膳食。 7、如...

　　糖尿病可分为胰岛素依赖型（1型）及非胰岛素依赖型（2型）两种。2型糖尿病病人占糖尿病病人总数的95％。目前糖尿病的病因不明，但在1型糖尿病病人已找到异常基因，其触发因素可能是病毒或某种化学物质。在异常基...

秋季到来，气候由热转凉，空气中水分减少，于是人体产生了由干燥引起的一系列生理变化，常称为秋燥。秋燥主要临床表现为口渴咽干、声哑干咳、皮肤干燥等症状。如果秋燥伤及胃肠，则病人有心热烦渴、不思饮食、大便...

春节将至，常见病患者在过年期间应加强自我保健，防患于未然。 　　 高血压：忌闹。人多热闹，使大脑过于兴奋，血流加快，血压升高，甚至诱发脑溢血。 　　 冠心病：忌累。节日操劳过度或玩乐无度，心脏负担加重，会...