首页 - 健康园地 > 健康教育

怎么清除埋在血管里的“炸弹”

发布时间:2023-02-07 17:49:44

血脂是血液中脂肪类物质的统称,主要由胆固醇、甘油三酯构成,一旦升高都会引起高血脂。而脂蛋白是运输脂肪的搬运工。

1、高密度脂蛋白(HDL)从身体里搬运甘油三酯和胆固醇至肝脏吸收或排出体外,因此,高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)是“好胆固醇”。


2、低密度脂蛋白(LDL)则从肝脏搬运甘油三酯和胆固醇至全身组织,被氧化后容易沉积在血管壁上,低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)坏胆固醇”,是造成动脉粥样硬化,导致心血管疾病的“第一杀手”“坏胆固醇”水平越高,斑块形成的可能性越大,也越严重。低密度脂蛋白胆固醇越低越好

  动脉粥样硬化,是动脉壁上沉积了一层像小米粥样的脂类,使动脉弹性减低、管腔变窄的病变。


3、甘油三酯(TG)即脂肪,脂肪多了就常表现为“将军肚”、肥胖。甘油三酯升高通常不会引起任何症状,一旦出现症状,往往较严重,易发生急性胰腺炎,过量饮酒后猝死等。

     甘油三酯还是坏胆固醇的帮凶。当体积较大的坏胆固醇无法侵入间隙较小的血管时,甘油三酯能将它变得“小而密集”,使其顺利侵入血管,形成大斑块。

需做哪些检查?

1. 抽空腹血化验(甘油三脂、低密度脂蛋白)

2. 血管超声(颈动脉)

3. 血管造影(CTA、DSA)


如何防治?

首先要积极预防发生动脉粥样硬化,如果已经发生硬化,一般难以逆转,应该积极治疗,防止病变发展。已经发生并发症者,需要及时治疗,防止恶化和延长病人的寿命。


一般防治措施

重点控制和本病有关的一些危险因素,包括高血压和糖尿病、血脂异常和肥胖症、提倡戒烟和限制饮酒等。


合理的膳食

需要控制膳食的总热量,超重或肥胖的人,需要减少每日进食的总热量,减少摄入胆固醇,还要限制酒和含糖食物的摄入量,对合并高血压和心力衰竭的人应同时限制食盐摄入量。


适当的体力劳动和体育活动

参加一些体力活动和体育活动对预防肥胖和锻炼循环系统的功能以及调整血脂代谢均有好处,这是预防本病发生的积极措施。


合理安排工作和生活

生活需要有规律,保持乐观而愉快的心情,避免出现过度劳累和情绪激动的情况,需要注意劳逸结合,保证充分的睡眠。

降胆固醇治疗

抗动脉粥样硬化,拆除血管内的“不定时炸弹”,减少心梗、脑梗和猝死。

他汀治疗动脉粥样硬化应注意:长期坚持
心梗和脑梗的降低比例与他汀治疗时间长短相关,他汀治疗时间越长,心梗和脑梗降低比例越大!

介入和外科手术治疗

对于狭窄或闭塞的血管,特别是冠状动脉、肾动脉和四肢动脉重建血运或旁路移植手术,恢复动脉的供血!