平衡态养生粥歌健康教育处方
发布时间：2018-04-10 13:59:02
若要不失眠，煮粥加白莲。
想要皮肤好，米粥加红枣。
气短体虚弱，煮粥加山药。
治理血小板，花生衣煮粥。
心虚气不足，桂圆煨米粥。
要治口臭症，荔枝能除根。
清退高热症，煮粥加芦根。
高血压头晕，胡萝卜粥灵。
要保肝功好，枸杞煮粥妙。
口渴心烦躁，粥加猕猴桃。
防治脚气病，糙米煮粥饮。
胃肠缓泻症，胡桃米粥炖。
头晕多汗症，煮粥加薏仁。
便秘补中元，藕粥很相宜。
夏令防中暑，荷叶同粥煮。
若要双目明，粥中加旱芹。
风热头痛症，菊花煮粥灵。
治疗腰酸痛，栗子把肉炖。
君要利肠胃，玉米煮粥好。
止泻又健脾，煮粥扁豆米。
若要补肾损，骨头与粥炖。
想要睡觉好，百合煮粥妙。
