呼吸衰竭健康教育处方
发布时间：2018-04-10 13:59:01
呼吸衰竭是各种原因引起的肺通气和（或）换气功能严重障碍，以致不能进行有效的气体交换，导致缺氧伴（或不伴）二氧化碳储留，从而引起一系列生理功能和代谢紊乱的临床综合征。
【生活调护】
1、指导病人缩唇呼吸、腹式呼吸
（1）腹式呼吸指吸气时让腹部凸起，吐气时腹部凹入的呼吸法。选用何种体位进行练习，应请医生根据所患疾病选择立位、坐位或平卧位。初学者以半卧位最适合两膝半屈（或在膝下垫一个小枕头）使腹肌放松，两手分别放在前胸和上腹部，用鼻子缓慢吸气时，膈肌松弛，腹部的手有向上抬起的感觉，而胸部的手原位不动；呼气时，腹肌收缩，腹部的手有下降感。可每天进行练习，每次做5—15分钟，每次训练以5—7次为宜，逐渐养成平稳而缓慢的腹式呼吸习惯。需要注意的是，呼吸要深长而缓慢，尽量用鼻而不用口。
（2）缩唇呼气就是以鼻吸气、缩唇呼气，即在呼气时，收腹、胸部前倾，口唇缩成吹口哨状，使气体通过缩窄的口型缓缓呼出。吸气与呼气时间比为1∶2或1∶3。要尽量做到深慢呼，缩唇程度以不感到费力为适度。每分钟7—8次，每天锻炼两次，每次10—20分钟。
2、预防呼吸道感染，避免着凉避免诱因以改善通气。
3、戒烟、戒酒，减少对呼吸道粘膜的刺激。
4、坚持适当的室外活动，进行力所能及的体育锻炼，增强自身体质。
5、若有咳嗽加剧，痰液增多和变黄，气急加重等变化，应及早就医。
【饮食调护】
1、 饮食应高热量、高蛋白、高维生素、易消化饮食，如蛋、鸡肉、豆类等。
2、 应低盐低脂，少食腌制、动物内脏、鱼籽等食品。
3、 多食新鲜水果、蔬菜，如：青菜、芹菜，香蕉、苹果等，防止便秘。
4、 细嚼慢咽，少食多餐，避免暴饮暴食。
【食疗方】
枇杷梨：梨子一个，枇杷30g，将梨子洗净，去核，加入枇杷，糖少许，隔水蒸炖，熟后温食。每日一次，连服数日，用于气短咳嗽，咳痰者。
