消渴健康教育处方
发布时间：2018-04-10 13:59:00
糖尿病是一种常见慢性内分泌代谢性疾病。典型病人以多饮、多尿、多食、体重减轻为特点，即：“三多一少”。
【预防与保健】
糖尿病除药物治疗外，注重生活调摄具有十分重要的意义。古人云：“不减滋味，不戒嗜欲，不节喜怒，病已而复作。能从此三者，消渴亦不足忧矣。”
1、膳食方面：严格控制饮食，忌摄入过多热量，这是降低血糖，控制病情，防止并发症发生的首要条件。进食的总热量应根据患者的标准体重、生理条件、劳动强度及工作性质而定。患者可常食猪肾、黄鳝、猪脊肉、淡菜、田螺、山药、玉米须、蘑菇、苦瓜、南瓜等食物。食用植物油，少吃盐，禁食各种糖类，戒烟禁酒。
2、心理、运动、精神方面：对糖尿病要有正确的认识，尽管糖尿病是慢性终身疾病，但只要坚持医生的正确方案治疗，就可以控制病情进展。因此患者应树立治疗信心，保持开朗乐观的情绪，建立规律的生活制度，注意个人卫生，防患感冒及上呼吸道感染，注意防寒保暖，夏季常洗澡保持皮肤清洁防止破损，防止尿路感染等。做好劳逸安排，适当参加运动，如打太极拳、八段锦、散步等。还可根据病情体质分别选练内养功或太极气功，配合放松功、虚明功等，每天1-3次，每次15-30分钟，以晨起、午后或夜间为宜。
3、①中医药防治方法：糖尿病口渴、多食、多尿，可将黑大豆炒香加天花粉等份研细，每日2次；每次15克内服，有清热、生津、止渴、降血糖功能。
②民间验房：猪胰山药汤，有一定效果，用法：猪胰一具，山药60克，煎汤服用。
③番白草适量代茶饮。
④中成药常用消渴丸，金芪降糖片等效果也不错。除此还可采用推拿康复法，一般可推脊柱两侧，并由下而上，摩擦背部，擦背部俞穴，捏捻脚趾。
