肛裂健康教育处方
发布时间：2018-04-10 13:59:00
肛裂是因阴津不足或脏腑热结，肠燥便秘，粪便粗硬，排便努责等所致。临床表现为：肛门周期性疼痛，出血，便血。病为在肛门，与大肠关系密切。
【生活调护】
1.保持大便通畅，养成每日排便的良好习惯。避免大便时久蹲久坐，多度努挣。
2.生活起居有规律。劳逸结合。注意卫生，预防腹泻。
3.早期肛裂者排便后用中药坐浴，或用生肌红玉膏涂于患处；陈旧性肛裂，遵医嘱用中药坐浴，以促进创面愈合。
4.保持肛周皮肤的清洁干燥，便后用柔软的手纸擦拭并及时以温水或中药洗液清洗。穿棉质内裤 并勤换洗内裤。
5.积极防治肛裂的原发病。如：痔疮、便秘、肛窦炎、肛乳头肥大等。
【饮食调护】：
1.每日晨起空腹饮水500ml,或蜂蜜水200ml。血热肠燥者，多食新鲜蔬菜，水果；便秘者，可食润肠通便之物，如荠菜、黑芝麻、核桃肉，多食冬瓜、西瓜、柚子等富含纤维素的食物，多饮水。食物忌辛辣刺激性食物，不暴饮暴食。气滞血瘀者给于理气活血之品；阴虚津亏者宜多进滋阴增液之品。
【情志调护】：
1.因裂口剧痛难忍，易产生不良情绪，可教会病人按摩腹部，以减轻排便疼痛。
2.气滞血瘀者，易出现胸闷，烦躁，须加强情志的护理。
【食疗方】
1.银耳枸杞羹：银耳50克，枸杞50克，水，白糖适量。将银耳浸泡洗净，水开后，加入枸杞煮沸，再加入适量白糖，作点心食用，具有清热润肠利湿、助排便之功效。
2.芹菜炒肉丝：瘦肉50克，芹菜250克，盐、油等调味品适量。瘦肉切丝，芹菜洗净，放油爆炒，加入盐、味精等调味品即成。具有清热润肠、助排便之功效。
【特别医嘱】
经常有大便出血者，应及早到医院 就诊，排除肛门或直肠的恶性病变。
