乳腺癌健康教育处方
乳腺癌是发生于乳腺的恶性肿瘤，祖国医学属于乳岩，尔岩，乳石痈，石榴翻花疮等范畴。
【生活调护】
1.养成良好的生活习惯。睡眠充足，劳逸适度。不吸烟，不酗酒。
2.侧上肢测量血压、行静脉穿刺，以避免皮肤破损，减少感染机会，防止肢体肿胀。
3.避免用患侧上肢搬动、提拉过重物体。
4.遵医嘱坚持放疗或化疗，坚持服用中药。
5.术后5年内避免妊娠。
6.每月自查健侧乳房，避开月经前期和后期，最好在经后一周。
方法：坐位或直立位，健侧上肢自然下垂，对侧手掌和指腹平触乳房，有无肿块及乳头有无分泌物，忌挤压刺激及抓捏乳房，如有可疑情况应及时就诊。
【情志调护】
1.社会支持是乳腺癌患者应对疾病过程中最具潜力的资源，对疾病的预后影响很大。
2.家庭成员支持：特别是配偶的爱、理解和关心都会给乳腺癌患者以被支持的感觉。
3.医护人员支持：可以通过电话随访、网络互动等方式为乳腺癌患者提供持续的情感和信息支持。
4.病友团体及社工支持：通过康复病友的现身说法，患者可以汲取对抗疾病的经验，克服悲观情绪，树立战胜疾病的信心。
【饮食调护】
1.鼓励患者摄取足够的营养，宜进高蛋白、高碳水化合物、高维生素、清淡易消化饮食。忌食腌制品及海腥发物。
2.乳岩晚期，选择易消化喜好的饮食，少量多餐。
3.化疗和放疗反应严重而影响进食的患者，遵医嘱给静脉补充营养。
【食疗方】
1.蒲公英银花粥
配方：蒲公英50克（鲜品80克）、银花50克、粳米100克，清水适量。
制法：蒲公英洗净，切碎，煎取药汁，去渣，入粳米同煮为粥。宜稀不宜稠。
功效：清热解毒，消肿散结。适用于乳腺癌红肿疼痛者。
2、茄子蛋清猪瘦肉
配方：大而嫩的紫茄子１个、猪瘦肉50克、蛋清１个。
制法：茄子洗净，留茄蒂，在另一头切开1.5厘米左右的口子，小心地把茄心挖出。将瘦肉切细末，加鸡蛋清、盐、调味成 肉馅，慢慢地塞进茄子里放入锅中，倒进肉汤烧熟。主治乳腺癌疼痛。
