秋凉时节最适合断奶
发布时间：2018-04-10 13:58:52
金秋十月是母乳喂养幼儿断奶的最佳时节。夏天气温高，如果哭闹易生痱子，加之肠胃消化能力较差，稍有不慎，也容易引起消化道疾病；冬天太冷，宝宝因为断奶晚上睡眠不安，容易感冒生病。
断奶不仅是食物品种、喂养方式的改变，对宝宝心理发育有重要影响。心理学家将断奶称为第二次母婴分离，提倡温柔断奶，而不是妈妈们躲藏隔离或涂辣椒、黄连等“强硬”手段。断奶后要保证婴幼儿每日35至40克的蛋白质。主食以粥、面为主，副食以鱼、肉、蛋、豆制品为主，蔬菜水果适量。进食次数一般每日以4至5餐为宜，分早、中、晚餐及午前点、午后点。
此外，断奶后至3岁前每日还应饮用400ｍｌ左右的奶粉而不是鲜奶，这是因为鲜奶中的酪蛋白不易消化，不适合3岁前孩子饮用。
多数妈妈断奶后会出现不同程度的奶胀溢乳，这时要减少流质食物的摄入，若乳汁淤积成块致痛，可以用吸奶器吸出或者用手挤出少量奶，再用冰袋冷敷。
