暑假出游带上西洋参
发布时间：2018-04-10 13:58:51
暑期到了，近期学生外出旅游的活动也日益增多，面对甲感病例在内地不断增多的现状，外出旅游如何有效的预防甲感成为市民普遍关注的话题。
对此，省新华医院中医科王德玉主任中医师提醒广大市民朋友，外出旅游预防流感，有两样东西不妨随身带。
一个是西洋参。西洋参是首选的补气保健药材，可以提高机体免疫力。
夏天较热，人很容易出汗，出汗过多易伤阴伤气。人在旅途中，更容易疲劳困顿，所以，尤其是那些体质弱的人，外出旅游，最好带6~10克西洋参，切成片，每天泡水喝，或者取少量直接在口中咀嚼也可以。
另一个是佩带香囊。香囊内可以选用具有散风驱寒、健脾和胃、理气止痛、通九窍的中草药，如藿香、香薷、白芷、薄荷、艾叶、香附、细辛、白菊花等。
这些中药对多种细菌、病毒、霉菌和蚊虫有不同程度的抑制或杀灭功能，能够起到驱邪避瘟的作用。
