【学习强国（浙江老年报）】一夜解手二十余次 罪魁祸首是它 中老年男性冬季更要警惕
一晚上跑20余趟厕所，是种怎样的体验？家住浙江嘉兴的老马就碰上了这样的事。5年前，老马患上前列腺增生。从此，尿频、尿急、尿不尽缠上了他。除了小便次数增多，老马还尿失禁了，这让他在老友面前颜面尽失。
打听之后，老马前往浙江中医药大学附属第二医院（浙江省新华医院）泌尿外科找到段跃教授。原来，老马的前列腺增生合并膀胱容量严重减小，导致膀胱内压力上升明显。这就需要在手术处理前列腺问题的同时，扩大膀胱容量，降低膀胱内压力。只有一起解决了这3个问题，才能彻底帮老马解决排尿和急迫性尿失禁的折磨。
段跃为老马设计了详细的手术方案，术中除了用纳米激光切除增生的前列腺组织外，还用激光切开膀胱肌小梁，以此来扩充膀胱容量和降低压力。手术很顺利，经过医护人员精心照料，术后老马很快就康复出院。现在，老马已经摆脱了频繁起夜和尿失禁的困扰。
段跃介绍，尿频、夜尿增多是前列腺增生的早期症状。夜尿在0至1次属于正常，但如果每晚入睡后起床两次及以上，且情况持续多日，就属于频率较高，要引起重视。对于排尿情况的异常要及时到专业医院就诊治疗，避免疾病进展导致影响膀胱功能。
他建议，50岁以上男性每年都进行一次前列腺B超检查和PSA指标检查，对于及时发现相关疾病非常有帮助。有前列腺增生和前列腺癌家族史的男性更要注意，早发现、早治疗相当重要。
随着入冬后天气转冷，前列腺增生进入高发期。这是因为低温会刺激前列腺组织，使前列腺交感神经兴奋性增强，前列腺体收缩，造成慢性充血，导致尿道内压力增加，引起前列腺炎。所以，男性在冬季更应注意前列腺的保养。
段跃提醒，有些困扰的男性要做到五个不——不久坐、不熬夜、不喝酒、不过劳、不受凉。如果已患有前列腺炎，当前一定要做好防寒保暖，否则会加重病情或引起复发。平时要适量饮水，多吃高纤维食物，适当地进行体育锻炼。日常适当地进行温水坐浴、提肛运动和按摩前列腺，对于预防前列腺增生很有好处。
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