【生活与健康】人为延期“大姨妈’可行否？建议不要人为调经 或打乱月经规律
发布时间：2018-04-10 11:27:14
人为延期“大姨妈’可行否？
建议不要人为调经 或打乱月经规律
实习记者 来陈华 本报记者 郭丽丽 通讯员 卢竹璟
每到临近重要考试和旅游旺季，许多女生就开始担心“大姨妈”会突然袭击，这样会影响考试发挥和旅行心情。于是，利用药物调经就成了女性们的“救命法宝”，那么，如何进行调经？真的需要调经吗？
浙江省新华医院妇产科主任吕玲表示，确实可以通过服用黄体酮、避孕药等方法来延缓月经的到来，但是并不建议人为变更月经时间，这样有可能导致月经周期紊乱。
服用避孕药可延缓月经
早在2个月前，倩倩（化名）就和朋友约好一起去海边玩。事先订好了机票、酒店，就等着假期到来。但美中不足的是，倩倩算了算，月经正要是那段时间来。这可把她愁坏了，本打算去海边潜水、游泳，现在怕是不得不忍痛割爱了。
后来听说，吃避孕药可以延缓月经，她想试一试。可又有说法称，会打乱了原本规律的月经周期，这下，倩倩可犯难了。到底要不要吃避孕药呢？
“确实可以通过服用黄体酮和避孕药，来延缓月经。”吕主任介绍，在人体中控制月经的主要是两种激素，即雌激素和孕激素。雌激素能够促使子宫内膜增生，在增生的基础上，孕激素能促使子宫内膜分泌。当人体中的雌激素和孕激素的分泌下降时，子宫内膜就脱落，月经便随之而来了。而人为改变月经的周期就是改变雌激素和孕激素的量，想要将月经延期就人为地增加雌激素和孕激素，以此延缓子宫内膜脱落的时间。
吕主任说，黄体酮是指由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素。所以如果想要延迟月经，则可以使用黄体酮来增加孕激素从而使子宫内膜延迟脱落。人工合成的孕激素也一样可以起到类似作用。
而避孕药是一种通过抑制排卵，并改变子宫颈黏液，使精子不易穿透，或使子宫腺体减少肝糖的制造，让囊胚不易存活，或是改变子宫和输卵管的活动方式，阻碍受精卵的运送的使女性免于怀孕的激素药物。里面含有雌激素和孕激素。其改变月经周期的原理是人为地增加雌激素和孕激素，以此延缓子宫内膜脱落的时间。
吕主任表示，黄体酮和避孕药这两种方法各有利弊，民众需理性选择。就改变月经的效果而言，避孕药更强一些，因为避孕药中含有雌激素和孕激素，效果也更强一些。而效果强副作用也要强一些，所以黄体酮的副作用较避孕药要轻一些。当然，最好在医生的指导下用药。
不提倡人为改变月经周期
“人体有自身的运行规律，月经也是如此，人为地改变月经周期，有可能导致月经紊乱，门诊常会遇到这样的病人，但并不建议这样做。”吕医生介绍，月经，又称作月经周期，是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类与其他人科动物之间。育龄妇女和灵长类雌性动物，每隔一个月左右，子宫内膜会自主增厚，然后出现血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的现象。
人为使用雌激素、孕激素将月经的周期强行改变，打乱了原本规律的生理周期。对于一些人来说，这样强行改变的做法，可能导致之后的月经周期完全紊乱。此外，月经是女性身体自我调节的一部分，如强行改变时间，会不利于身体健康。
吕主任说，一般人想要改变月经的时间主要是为了考试或旅游。对于为了去旅游而想要改变月经时间的，建议最好避开月经时间去旅游，尽量不要用药物改变月经时间。而对于来月经时伴有痛经现象者，可以服用止痛药来缓解症状，也不要改变月经的时间。
“对于女性来说，保持稳定的生理周期非常重要。”吕医生介绍说，良好的生活习惯和规律的饮食对维持稳定的生理周期起到重要的作用。良好的生活习惯即适当早睡早起，每天晚上12点应该处于睡眠状态。规律的饮食是指在经期时要保持饮食和平常一样，不要吃一些刺激性强的食物，如辣的、冰的。
