【生活与健康】风湿病患者内外调理安度梅雨季
发布时间：2018-04-10 11:27:13
□本报记者 卢竹璟 通讯员 阮芝芳
如今正值江南梅雨季，对于一些风湿病患者来说，梅雨季节是他们最难熬的时节之一，不少患者的不适症状会明显加重。
浙江省新华医院风湿科王新昌主任中医师表示，每当梅雨季节，不少风湿患者的病情都会出现加重或者反复，前往医院就诊患者数量也会明显增多，之所以会出现这种情况，与该时节的暑湿之邪加重有着密不可分的关系。风湿患者想要安度梅雨季节，一方面要尽可能避免自然界的暑湿之邪入侵，另一方面要注重对自身进行调理。
邪气痹阻经脉导致风湿病发
包女士（化名）今年52岁，患有类风湿性关节炎已经好几年。由于患病多年，包女士非常注意对自身的保健，希望尽可能减轻病痛的折磨。然而每到梅雨季节时，包女士还是会十分担忧，因为一到这时，她的关节痛就会加剧，尤其是每天起床时，她总是觉得关节变得特别的僵硬、不灵活。
无独有偶。吕女士（化名）也是一位风湿病患者，但与包女士不同，她所患的是红斑狼疮。因为刚发现该病不久，吕女士的病情并不严重，加之她本身也十分注意，因而病情控制得很好。在平时，吕女士身上的红斑几乎看不出来。可是前两天，吕女士却发现自己身上原本消退的红斑竟然变得明显起来，跟病友探讨后，发现病情出现反复的并非只有她一人。吕女士很是不解，自己的生活习惯与往常并无二致，为什么病情会突然出现反复呢？为此她来到了浙江省新华医院王新昌医师处，寻求解答。
王新昌指出，风湿病的发病机理，从现代医学而言，主要是由于自身免疫系统紊乱而导致的，患者的关节、肌肉、皮肤、血管等都可能因此而发生病变；从中医学的角度而言，正所谓“不通则痛，痛则不通”，风湿是由于风、寒、湿、热等邪气痹阻人体经脉而导致的，因此中医又把风湿病称为痹症。
梅雨季节暑湿之邪加重风湿病症
王新昌告诉记者，风湿是一大类疾病，根据风湿病的表现症状可以将其分为两类，一类是以关节症状为主的疾病，如类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨性关节炎、风湿性多肌痛等；另一类是以血管炎性病变为主的疾病，如红斑狼疮、白塞氏病、纤维肌痛症等。无论是哪种风湿病，到了梅雨季节，都会加重原来的病症。
“一到梅雨季节，来医院就诊的风湿病患者就会比往常多不少。之所以这个时候患者的病情会出现加重或者反复，外因和内因都起了非常重要的作用。”王新昌说。
从外因的角度而言，梅雨是江南地区一种特有的时节，中医根据五行将季节分为春、夏、长夏、秋、冬五季，而梅雨季节则处于夏到长夏的过渡时节。在这个时节，大自然的暑热之邪和湿邪都会加重，尤其是湿邪，具有留连的特点，会留连在自然界之中，从而加重自然界的暑湿之邪。
从内因的角度而言，中医认为，邪气具有从化的特点，即有一定的吸附性，比如人体偏热，如果自然界有热邪，就会从化加重体内热邪。相应地，风湿患者本身有热邪、湿邪留滞在体内痹阻经络，到了梅雨季节，自然界的热邪、湿邪加重，一旦发生从化，自然界内的热邪、湿邪便会好似被吸附一般进入到人体内，从而导致该季节时风湿病发病率升高，风湿患者病情加重并容易出现反复。
从控外因和调内因入手调理
王新昌认为，风湿患者想要安然度过梅雨季节，必须要从控制外因和调节内因两方面共同着手。
就控制外因方面而言，由于湿邪加重是导致梅雨季节风湿病高发的主要原因之一，因而保持空气的干燥度非常重要。王新昌建议，患者可以采取抽湿的方式降低周围环境的湿度，同时也可以在房间内放置一些芳香化湿的药物，比如悬挂一些具有相应功效的香囊就是不错的选择。
就调节内因方面而言，风湿患者可以选择食疗的方式改善自身的身体状态，尤其要注意对脾的调理。王新昌介绍，中医认为脾主运化，加强对脾的调理可以减少体内的湿邪，而食用如米仁、黄瓜、扁豆、西瓜等应季的食物，则可以有效起到化湿的作用。此外，风湿患者也可以通过服用一些芳香化湿的中药，达到预防保健的功效。
“除了饮食和中药的调理外，风湿病患者还需要特别注重对情绪的控制。”王新昌解释说，梅雨季节，天气闷热潮湿，容易影响人的心情。而中医认为肝属木，脾属土，木克土，当脾为湿邪所困时，如果增强肝的作用，保持情志的舒畅，以木克土，则有利于解除湿邪对脾的困扰。
